Il y a quelque chose que j’observe depuis des années dans mes accompagnements de parents : nous manquons rarement de bonnes intentions. Nous savons souvent très bien quel parent nous aimerions être. Nous aimerions rester calmes, poser des limites sans crier, écouter davantage, encourager plutôt que menacer, accompagner nos enfants vers l’autonomie… Et pourtant, dans la vraie vie, les choses sont parfois beaucoup moins simples.

Parce qu’entre les principes éducatifs auxquels nous croyons et un enfant qui refuse de mettre ses chaussures alors qu’il est déjà 8h12, il y a parfois un monde. Entre l’envie de dialoguer avec son adolescent et ce même adolescent qui répond « j’sais pas » à toutes nos questions, il y a aussi un monde. Et entre la décision de ne plus crier et le quatrième rappel pour les devoirs ou le coucher, nous pouvons rapidement retrouver de vieux automatismes.

C’est précisément pour cela que j’ai envie de vous proposer un nouveau rendez-vous sur La Famille Positive.

Partir de vos vrais problèmes de parents

Je pourrais choisir de vous présenter, semaine après semaine, les différents outils de la Discipline Positive®. Mais ce serait finalement prendre le problème à l’envers.

Un outil éducatif n’a de sens que lorsqu’il répond à une situation que nous rencontrons réellement.

Votre enfant négocie tout ? Les devoirs deviennent chaque soir un rapport de force ? Votre ado ne vous raconte plus rien ? Les disputes entre frères et sœurs vous épuisent ? Vous répétez dix fois la même consigne ? Votre enfant explose au moment d’arrêter un jeu ou un écran ? Vous avez parfois l’impression de tout faire à sa place et vous ne savez plus comment l’aider à devenir autonome ?

Voilà les situations dont j’ai envie de partir.

Parce que ce sont celles que j’entends chaque semaine dans mes accompagnements parentaux. Et très souvent, lorsque nous prenons le temps de regarder ce qui se passe, un outil de Discipline Positive peut ouvrir une autre possibilité.

Pas la solution.

Une solution possible.

Une piste à essayer.

Un même outil peut servir dans des situations très différentes

C’est aussi quelque chose que j’aimerais vous montrer au fil de cette série.

Nous avons parfois tendance à chercher une technique différente pour chaque problème. Pourtant, certains outils sont incroyablement transversaux.

Les questions de curiosité, par exemple, peuvent nous aider avec un enfant qui refuse de faire ses devoirs, avec un adolescent qui ment, avec une jeune fille qui traverse une difficulté avec ses amis ou simplement lorsque nous avons envie de sortir du réflexe consistant à donner immédiatement notre solution.

Une routine peut permettre d’apaiser les devoirs, mais aussi le coucher, les départs du matin ou certaines transitions difficiles.

Le temps de pause peut nous aider lorsque notre enfant déborde émotionnellement, mais il peut être tout aussi utile au parent qui sent qu’il est lui-même sur le point d’exploser.

Et les 3 R de la réparation peuvent servir après une parole blessante, une dispute, un cri ou simplement un moment où nous nous sommes éloignés du parent que nous avions envie d’être.

L’outil reste le même. C’est son application qui change.

C’est exactement ce que nous allons explorer ensemble.

« Qu’est-ce qui pourrait être aidant ici ? »

Lorsque j’accompagne des parents, je ne cherche pas à leur donner une recette magique. J’essaie plutôt de regarder avec eux la situation et de poser une question essentielle :

Qu’est-ce qui pourrait être aidant ici ?

Aidant pour l’enfant, bien sûr, mais aussi pour le parent.

Parce qu’une parentalité respectueuse de l’enfant qui oublie complètement les besoins du parent ne tient pas longtemps.

La Discipline Positive repose notamment sur cette recherche d’équilibre entre fermeté et bienveillance. Poser un cadre et respecter l’enfant. Accompagner et responsabiliser. Écouter et savoir dire non. Être présent sans faire systématiquement à sa place.

Cet équilibre n’est pas toujours facile à trouver. Et il n’est jamais définitivement acquis.

Vous n’aurez rien à réussir

C’est probablement le point auquel je tiens le plus dans ce nouveau rendez-vous.

Je ne veux surtout pas ajouter une nouvelle injonction à votre quotidien.

Vous en avez déjà suffisamment.

Il ne s’agira donc pas de lire l’outil du vendredi et de vous dire : « À partir de maintenant, il faut absolument que je fasse ça. »

Je préférerais que vous vous disiez :

« Tiens, je pourrais essayer. »

Puis que vous observiez.

Qu’est-ce qui se passe lorsque je pose une question au lieu de donner un ordre ? Que se passe-t-il si nous construisons cette routine ensemble ? Si je m’arrête avant de résoudre le problème de mon enfant à sa place ? Si je prends un temps de pause avant de poursuivre cette discussion ?

Parfois cela fonctionnera immédiatement.

Parfois pas du tout.

Et parfois vous découvrirez que cet outil n’est simplement pas celui dont votre famille a besoin aujourd’hui.

Tout cela est parfaitement possible.

Changer une dynamique familiale demande du temps

Il y a également une réalité importante à garder à l’esprit : lorsque nous changeons notre manière d’éduquer, nous ne sommes pas les seuls concernés par ce changement.

Toute la famille doit retrouver ses repères.

Si vous avez répété une consigne cinq fois pendant plusieurs années et que, demain, vous décidez de fonctionner autrement, votre enfant ne va pas nécessairement modifier son comportement en vingt-quatre heures.

Il connaît l’ancienne danse.

Et vous aussi.

Votre conjoint peut avoir une autre manière de faire. Les grands-parents peuvent être surpris. Votre enfant lui-même peut tester cette nouvelle façon de fonctionner.

Ce n’est pas nécessairement le signe que vous vous y prenez mal.

C’est aussi ce qu’on appelle le continuum du changement : une nouvelle manière de faire vient bousculer un équilibre connu avant qu’un autre équilibre puisse progressivement se construire.

La patience fait donc partie du processus.

Et l’imperfection aussi.

Un rendez-vous pour expérimenter dans votre vraie vie

C’est dans cet esprit que je vous proposerai régulièrement un nouvel outil.

Le vendredi me semble être un joli moment pour le faire. Vous pourrez découvrir une situation, comprendre ce qui peut se jouer derrière et repartir avec une piste concrète à expérimenter pendant le week-end et les jours suivants.

Certains outils vous seront déjà familiers. D’autres seront peut-être complètement nouveaux. Certains deviendront des incontournables de votre famille et d’autres resteront dans la boîte.

C’est très bien ainsi.

L’objectif n’est pas de tout utiliser.

L’objectif est que, petit à petit, lorsque vous vous retrouverez devant une situation difficile, vous puissiez avoir davantage de possibilités que celles qui vous viennent automatiquement lorsque vous êtes fatigué, stressé ou à bout.

Un peu comme une boîte à outils que l’on enrichit au fil du temps.

Et j’aimerais partir aussi de vos difficultés

Pour que cette série reste connectée à votre vraie vie, j’aimerais beaucoup que vous y participiez.

Quelle est aujourd’hui la situation qui vous épuise le plus dans votre quotidien de parent ?

• Les devoirs ?
• Le coucher ?
• Les écrans ?
• Les colères ?
• Les repas ?
• Les disputes entre frères et sœurs ?
• Le manque d’autonomie ?
• Votre adolescent qui ne vous parle plus ?
• Les limites que vous avez du mal à faire respecter ?
• Autre chose ????

Vous pouvez me l’écrire en commentaire ou me répondre directement.

Vos questions et vos expériences m’aideront à choisir les situations que nous explorerons dans les prochaines semaines.

Parce que derrière chacun de ces problèmes, il existe peut-être un outil que vous n’avez pas encore essayé.

Et vendredi prochain, nous ouvrirons ensemble la boîte à outils.

Un problème du quotidien. Un outil. Une expérience à tenter.

À très vite,

Edna